Zdrowotny Trening Outdoorowy – Pakiet PREMIUM

Dodatkowe informacje

Zdrowotny Trening Outdoorowy – Wersja PREMIUM to program dla osób, które nie szukają jedynie chwilowej poprawy samopoczucia, lecz realnej, trwałej transformacji w obszarze zdrowia, energii i sposobu funkcjonowania na co dzień.

To pogłębiona ścieżka pracy z ciałem i psychiką, łącząca regularne treningi outdoorowe z indywidualną pracą oddechową 1:1 oraz bieżącym wsparciem w procesie zmiany.

W ramach programu otrzymujesz:

• udział w pełnym cyklu treningowym (6 lub 12 tygodni – łącznie 12 treningów),

• 2 indywidualne sesje oddechowe 1:1 (po 60 minut), dopasowane do Twoich potrzeb i wyzwań,

• personalne wskazówki do codziennej praktyki – ruchu, oddechu i regeneracji,

• możliwość konsultacji w trakcie trwania cyklu, gdy pojawią się pytania lub trudności,

• dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku.

Treningi w terenie prowadzone są w spokojnym, regeneracyjnym rytmie. Program łączy Slow Jogging w tempie niko-niko, pracę z oddechem metodą dr Butejki, elementy lasoterapii oraz medytację w ruchu. Całość ukierunkowana jest na regulację układu nerwowego, odbudowę energii i poprawę jakości życia.

Wersja PREMIUM daje przestrzeń na głębszą pracę ze stresem, napięciem i nawykami, a także na lepsze zrozumienie sygnałów własnego ciała. Dzięki indywidualnym sesjom i bieżącemu wsparciu proces jest bezpieczny, spersonalizowany i dostosowany do Twojego tempa.

To propozycja dla osób, które chcą:

• poczuć realną zmianę w poziomie energii i spokoju,

• wyjść z trybu ciągłego napięcia i przeciążenia,

• nauczyć się dbać o siebie w sposób świadomy i długofalowy,

• wprowadzić zdrowe praktyki jako element codziennego życia.

Wersja PREMIUM to pełne wsparcie, głębsza praca z układem nerwowym i stylem życia — nie na chwilę, lecz na przyszłość.

Witalna Forever to Edyta Dawiskiba promująca zdrowie holistyczne poprzez indywidualne i grupowe programy treningowe, łączące fitness z technikami poprawy samopoczucia psychicznego. Dołącz do nas w drodze do lepszego zdrowia!

Śledź nas

Menu

Adres

Warszawa

Kontakt

kontakt@witalnaforever.com