Blog

Eksperckie artykuły i praktyczne wskazówki

Prosto z naszej 10-letniej praktyki - od analizy najnowszych badań po gotowe checklisty mikro-nawyków - już wkrótce kolejne czekać będą na blogu, by krok po kroku wprowadzać Cię w świat świadomego ruchu, oddechu, diety i relaksu.

O czym mówię, kiedy mówię o Slow Joggingu.
09 kwietnia 2019
Aktywność fizyczna, w której odnajdujemy równowagę i umiar, jest po prosu zdrowa
Slow Jogging - japońska droga do zdrowia i witalności
23 września 2021
Aktywność fizyczna, w której odnajdujemy równowagę i umiar, jest po prosu zdrowa
Mentor - po co, na co i dla kogo?... do tego Witalny?
19 sierpnia 2022
„Każda zmiana zaczyna się od wyznaczania celów. Sam zamiar to jednak za
Slow jogging: jak biegać wolniej i czerpać więcej radości
15 marca 2023
W świecie zdominowanym przez pogoń za wynikami i intensywnością, slow jogging jawi

Sprawdź

Sprawdź

Sprawdź

Sprawdź

Umów się i wejdź do świata slow life, happy life

Warsztat „Spokojny Oddech” (Buteyki)

01.

Pakiet “Vital Start” (3 miesiące mentoringu)

02.

Weekendowy Retreat Witalny (3 dni)

03.

Indywidualna sesja Slow Jogging  1-on-1

04.

Dołącz do Klubu Witalności

Zgarnij kody zniżkowe oraz porcję mikro-nawyków, japońskich trików na energię i zaproszeń na darmowe treningi – wszystko prosto tylko na Twoją skrzynkę.

Name
Subskrybuj
Subskrybuj
Form sent successfully. Thank you.
Please fill all required fields!

Witalna Forever to Edyta Dawiskiba promująca zdrowie holistyczne poprzez indywidualne i grupowe programy treningowe, łączące fitness z technikami poprawy samopoczucia psychicznego. Dołącz do nas w drodze do lepszego zdrowia!

Śledź nas

Menu

Adres

Warszawa

Kontakt

kontakt@witalnaforever.com

A website created in the WebWave website builder